Achtsamkeit in Bewegung. Im Rahmen der Partnerschaft zwischen Nike Deutschland und Headspace Health, einer App für Meditations- und Achtsamkeitsübungen, haben wir im Mai 2022 Meditation in Kombination mit Yoga über die Dächer Berlins gebracht.

In gemütlicher Atmosphäre haben wir mit einer Yoga- und Meditationssession, angeleitet von Nike Trainerin Marlene und Achtsamkeitsexperte Kai, für ausgewählte Teilnehmer*innen einen besonders achtsamen Start in den Tag geschaffen. Während die gesamte Konzentration auf Körper und Atem lag, wurden Übungen für eine tägliche Dosis Achtsamkeit vermittelt. Zu unseren Aufgaben gehörten das Projektmanagement, die Produktion, die Personalplanung und die Organisation des Caterings.